Hogyan változtatja meg a hétköznapokat az Aikido?
Amikor O-Sensei, az aikido alapítója megfogalmazta, hogy „Masakatsu agatsu katsuhayabi” (Az igazi győzelem a magunk felett aratott győzelem), pontosan arra a belső fejlődésre gondolt, amit a gyakorlás a hétköznapokba hoz. Az aikido nem csupán a tatamin működik; észrevétlenül átszövi a tanulást, a munkát és az emberi kapcsolatainkat is.
Ebben a bejegyzésben két tanítványunk, Barnabás és Fatima osztja meg gondolatait, akik 2023-ban csatlakoztak újkígyósi csapatunkhoz. Őszinte beszámolójukból kiderül, milyen hatalmas változáson mentek keresztül az elmúlt időszakban.
Életem része lett az AIKIDO – Árgyelán Barnabás (Barni)
Nekem mindig az volt a célom a hétköznapokban, hogy minél hamarabb hazaérjek és számítógépezzek. Elképzelhetetlennek gondoltam, hogy az időmet „vesztegessem” bármivel az otthonomon kívül, iskola után, egészen estig.
Később édesapámmal arról beszélgettem, hogy jó lenne valami küzdősportot űznöm, hogy magabiztosabb legyek. Ő mesélte, hogy az egykori határőr kollégái közül a harcművészek azt mondták: az aikido az egyik legjobb út. Pár hónappal később ismerősökön keresztül megtudtam, hogy már van oktatás Újkígyóson is. Azonnal megkerestem a számot és jelentkeztem.
Az, hogy tanév közben elkezdtem heti háromszor edzésre járni, teljesen megváltoztatta a hozzáállásomat a szabadidőmhöz. Rájöttem, hogy iskola után eljárni mozogni egyáltalán nem fárasztó, és a tanulás szempontjából sem jelent akadályt.
Akkor 12. osztályba jártam, és tavasszal rohamosan el kellett kezdenem készülni az érettségimre. A dolgozatok egymás hegyén-hátán jöttek. Közben egy helyi pop együttesben lettem gitáros, amivel három koncertünk is volt tavasszal (kettő Budapesten, egy Győrben), tehát a próbákat is komolyan kellett vennem.
Azt vettem észre magamon, hogy ahogy fogy a szabadidőm – amit korábban csak lustálkodással töltöttem volna –, úgy egyre több időt fordítok a tanulásra, és ami még fontosabb: élvezettel teszem!
Az iskolában a 4,5-ös tanulmányi átlag mindig elérhetetlen cél volt számomra, de 12-ben 4,7-es lett az átlagom! Az érettségin pedig rengeteget segített az a megnövekedett magabiztosság, amit az aikido segítségével értem el. Maximum pontos szóbelik, 4-es matek... álmodni sem mertem ilyesmikről korábban.
A rengeteg kihívás és tanulás miatt számomra az érettségi előtti időszak életem eddigi legaktívabb és legboldogabb féléve volt. Ezeket az eredményeket az aikido által nyújtott mentális aktivitásnak, és az ebből kialakuló életmódbeli változásnak tulajdonítom. Hiszem, hogy közreműködött a tanulás megszeretésében, és sokkal céltudatosabbá váltam tőle.
Rájöttem: ha valamit szeretnék elérni, keresni kell a lehetőségeket és élni kell velük. Mindebből leszűrtem, hogy az aikido elengedhetetlen igényemmé vált, így az egyetemi éveim alatt is folytatni fogom az utamat a fekete öv felé!
Jól érzem magam itt – Faragó Fatima (Fati)
Az aikido egy olyan harcművészet, amit tényleg bárki elkezdhet kortól és képzettségtől függetlenül. Az egyesületünk kiváló hely arra, hogy megismerjük ezt a mozgásformát, miközben új barátokra találunk és fejlesztjük magunkat – testileg, lelkileg egyaránt.
Itt nem az erőfölény vagy a versengés a cél, hanem a belső béke és az egyensúly megteremtése. Éppen ezért különösen jó választás azoknak, akik egy nyugodt, de hatékony mozgásformát keresnek. A gyakorlás közben megtanuljuk, hogyan kezeljük a stresszt, hogyan legyünk magabiztosabbak, és hogyan figyeljünk jobban önmagunkra és a környezetünkre.
Az aikido egyik legjobb része számomra, hogy nem kell egymást legyőznünk. Itt nem az a lényeg, hogy ki a jobb, hanem az, hogy mindenki fejlődjön.
A tapasztalt tagok nagyon szívesen segítenek az újaknak, és ezáltal egy igazi csapat alakult ki. Ha valaki félénkebb vagy nehezebben barátkozik, nálunk biztosan otthon fogja érezni magát, mert a közösségünk rendkívül támogató.
Ha kedvet kaptál, hogy te is megtapasztald mindezt, várunk szeretettel az edzéseinken! Az első alkalom ingyenes, próbáld ki kötelezettségek nélkül.
