Edzés vs Covid

---

AIKIDO edzéseink jelenleg folyamatosan látogathatóak, higénia biztosított, szeptemberi hónapban ingyenes az új tagoknak a részvétel.

Mai napon 19:15-től Békéscsabán a szokott helyen találkozunk, bejelentkezés: +3650 101 66 93

Gyógytorna foglalkozások az elrendelt helyi tilalmak miatt szünetelnek.

---

Szerző: Horváth György - 2020-09-16

---

Szeptemberi időpontok

---

---

Szerző: Horváth György - 2020-08-28

---

Luc sensei

---

Egy jó edzésen vagyunk túl a hódmezővásárhelyi csapattal, hiszen Luc sensei tartott nekünk kurzust.

Luc a kurzusában együttműködés fontosságát emelte ki, a tori-uke kapcsolatát, és a  jó uke szerepét hangsúlyozta a maga mókás karakterével.

Fontosnak tartotta kihangsúlyozni a létrejövő kontaktust, és érzékelni a másik minden rezdülését elkérni és visszaadni az energiát!

Csapatunkat ketten képviseltük.

---

Szerző: Horváth György - 2020-08-15

---

Gyere te is AIKIDOzni!

---

Az AIKIDO kiváló rendszer az önfejlesztéshez, korlátainkról alkotott képeink újra rajzolásához és élethosszig gyakorolható.

AIKIDO nem versenysport, így nem hullik éremeső az aikidoka nyakába.

Az elvégzett edzésmunka lassan hat, ugyanakkor csendes belső örömöt ad a gyakorlónak.

AIKIDO jól hasznosítható a mindennapi életben is hiszen az időzítés, az elvezetés, hajlékonyság, jó kondició,  megértés, befogadás, kitérés és a jó döntések meghozatala jó hatással van ránk.

Belváros közelében 8 éves kortól várjuk az aikidozni vágyókat, világos és jól felszerelt összesen 120 nm tatamival rendelkező teremben.

Edzéseken szimmetrikus és aszimmetikus mozgásokat tanulunk és gyakorlunk belépünk, fordulunk, süllyedünk, zuhanunk, kúszunk, mászunk, gördülünk, forgunk, bukfencezünk, esünk, kelünk.

Rendszeres mozgás az idegrendszer fejlődését serkenti, AIKIDO gyakorlása tartós figyelem időtartalmának fejlesztését, tanuláshoz szükséges képességek fejlődését segítik elő.

Vedd fel velünk a kapcsolatot hívj, írj, üzenj!

---

Szerző: Horváth György - 2020-08-09

---